Мир ждёт, пока ты «будешь готов». Но готовность — мираж: чем ближе подходишь, тем дальше она уходит. Можно прожить годы, собирая смелость по каплям, или просто шагнуть босиком в неизвестность. Первые шаги всегда нелепы, как у ребёнка. Но именно они превращают пустоту впереди в дорогу, а страх — в топливо.
#Психология
Прочитать запись...
Когда давно было больно, радость пугает. Кажется, что за ней снова придёт удар. И ты не позволяешь себе расслабиться, наслаждаться, доверять. Но радость — не ловушка. Это не награда, а часть жизни. Она не требует отчёта за прошлое. Она просто приходит. И твоё право — впустить её, даже если пока с осторожностью.
#психология #рекомендации #пост
Прочитать запись...
Психика во время миграции
Почему у мигрантов всё бесит и ничего не хочется? Разбираем полёты с психологом, который тоже эмигрант.
Приехал(а) и тут началось: непривычный язык, странная еда, даже мусор надо выносить по расписанию. Всё бесит, руки не поднимаются даже яйцо сварить.
Спокойно, ты не ломаешься. Это называется культурный шок. Он бывает у всех — даже у тех, кто улыбается в соцсетях.
Почему ты завис и ничего не можешь?
Мозг в шоке. Он больше не работает «на автомате» — всё ...
Прочитать запись...
